Valborg..

Skönt att var hemma igen!!!

I går jobbade vi mellan. 06:00-20:00, men idag kunde vi ta sovmorgon så vi kunde äta frukost på hotellet. Det kändes lyxigt att få frukost.

Vi skulle vara på terminalen 07:30.

.

Nu var vi är där för att hjälpa dem att påbörja en ny process och då måste vi anpassa oss till dem, ibland måste man börja 04:00, men ibland får man lite sovmorgon...

Det gick bra i Borås och jag åkte därifrån kl 13.00.

Då var det bara 43 mil hem......

.

Jag pratade med Emilia på vägen hem och hon ville gärna komma och "hälsa på mig" idag..

Det värmde mig oerhört mycket, och jag blev väldigt glad,

.

Stefan & hans tjej Julia är uppe nu i helgen och ikväll var även Mattias och Sara här och åt mat.

Mattias och Sara är de som jag kallar mina Peace & Love modeller i detta inlägg: P&L2009

.

Emilia var här medans vi åt och det var så mysigt.

Men hon är så artig eller vad kan det vara??

Hon frågade om hon skulle gå upp på sitt rum medans vi åt.....

Är hon rädd att vara ivägen eller tror hon att jag vill vara ifred när hon igentligen ska vara hos Zandra och jag har kompisar hemma?

.

Självklart skulle hon sitta brevid mig vid bordet när vi åt.

.

Jag sa även åt henne att hon får komma hem till mig när hon vill, även om det är en "mamma vecka".

.

Zandra ringde vid halv nio och ville att Emilia skulle åka dit.

När hon åkte så fick jag minst fem kramar och det kändes tråkigt att hon inte kunde vara kvar.

Emilia är den bästa tjejen som finns!!!!
Jag längtar tills på måndag, då kommer barnen till mig!!!!

.

Stefan & co skulle ut på krogen, men jag kände att jag varken hade lusten eller orken för det idag.

Så jag valde att stanna hemma, och just nu känns det väldigt skönt att bara vara just det.

Hemma!

Det blev en lugn Valborg för min del....

.

Grattis Kungen på födelsedagen!!!

och äntligen är det Vår!!

I Borås

Nu är man ute och åker igen.
Jag har varit på utbildning i Bergshamra i två dagar.
Det var en riktig bra utbildning som hette: Leda utan att vara chef
Den handlade om: Aktivt lyssnande, Motivationsteorier, Feedback/
Utvecklingssamtal, Coachningssamtal & Konflikthantering.
Det är väldigt intressant.
Idag slutade utbildningen kl:15:00, och då åkte jag och en kollega
tvärs över landet till Borås.
Vi ska starta igång ett projekt här, och stannar till på fredag.
När vi kom fram hit, så var var jag faktiskt riktigt pigg. Så det
blev 5 km på löpbandet på gymmet. ( på scandic plaza)
Det gör lite ont i ryggen nu, men jag hoppas det har släppt i morgon.
Vi ska vara på terminalen kl 06.00 i morgon bitti så nu får det bli
sova!
Kram kram

Skickat från min iPhone

Söndag

Nu var helgen slut igen..

I går gjorde vi inte så mycket, men det är väldigt skönt det också.

Jag lagade lunch för 15 personer.......

Men det var för att jag behöver matlådor, jag brukar göra så ibland.

Det blev Kycklingfilé, Jasminris och wokade grönsaker.

Det var jättegott!! även barna tyckte det var gott!!

Det kostade totalt ca 280 kr och jag & barnen åt ordentligt och sen fick jag även 10 matlådor!!

I det ingår det även färska champinjoner för ca 30 kr.

En god matlåda som har ett bra & nyttigt innehåll och som dessutom endast kostar 25 kr.

Beställ här: billiglunch@gmail.com (Email)

.

Idag var vi på bio!

Vi tittade på Draktränaren, & det var en av de bästa barnfilmer som jag har sett!!

SE DEN!!!!! här är trailern:

.

Annars är den gratis här med svenskt text: Piratebay
.

I morgon är det måndag och barnöverlämning.
Det blir en barnfri vecka igen, och det innebär resa för mig.
Jag ska till Stockholm och Borås denna vecka.....

Det blir några timmar i bil!
Jag är ialla fall hemma i morgon kväll och då ska Theresia och jag träna,

Det blir första gången jag tränar sedan jag åkte rulltrappa så det blir spännande att se hur det känns i ryggen.....

Fredag med barnen!!

Idag hade vi en trevlig kväll barnen och jag!!

Efter middagen tog vi en cykeltur som blev ganska sen...

Vi cyklade hemifrån vid 7 tiden....

Det var tänk att vi skulle cykla till en fotbollsplan och spela lite fotboll.

Jag hade pratat med Theresia, och hon sa att det finns en ganska bra plan nedanför domnarvets skola.

Vi åkte dit, men målen var fastlåsta i ett träd, och det var fortfarande lite snö på fotbollsplan.

Så vi fick leka lite på skolgården i stället!

Sen var vi förbi Theresia. Hon hade sina grabbar och var även barnvakt åt en till liten kille på två år. Det blev mycket folk där hemma....

Hon bjöd på en Irish coffee!............................Dagis...??.........................

Vi åkte hemåt strax efter 10...
Jag filmade även en del under våran cykeltur..
Filmen blev ganska lång och kanske lite långtråkig, men jag lägger in den iallafall!!

Bin Laden

Polisen meddelar att man gripit några av Usama bin Ladens släktingar. De personer som nu sitter i säkert förvar är Usamas mor,

Marme Laden och de två bröderna, Choko Laden och Remou Laden. I lördags kväll tillfångatogs även hans syster,Pina co Laden.

Nu spanar man efter hans kusin, Sal Laden och hans senile farfar, Var Fan Var Det Jag La den

:-)

Skickat från min iPhone

Torsdag!

Nu är det bara en dag kvar till helgen!!

Igår hade Emilia teater i skolan, de var jätte duktiga!

Idag var första dagen dagen denna vecka då det inte var något som vi skulle göra på kvällen, skönt att bara behöva laga mat och sen göra allt vardagligt!

.

,Jag har lagt in mig på match.com idag.

Fick lust att prova lite nytt, så jag tog ett kort och la in en profil på match.com.

Här är min profil:

Det går att lägga in en profil gratis, men om man vill skicka ett mail till någon så måste man prenumera, och det kostar 149:- i månaden. (i minst 6 månader)

Det går iallafall att flirta gratis. jag måste kolla lite mer för att förstå hur det fungerar..

.

Helgen blir ganska lugn med barnen, Johan ska på NTO i morgon kväll.

Sen ska vi kanske på Bio på lördag, vi får se...

I morgon är det iallafall äntligen FREDAG!!!

Tisdag

I dag åkte mamma, jag & barnen till Hedemora.
Vi var till Hedemora flytblock och beställde en brygga till Gisselbo.
Den gamla börjar sjunga på sista versen, och det är ganska
krångligt att lägga i och ta upp.
Men jag ska försöka bygga om en del av den till en badbrygga.
Den nya är ungefär lika lång som den gamla men mycket smidigare.
Vi ska hämta den i slutet på Maj.

I morgon kväll har Emilia teater i skolan, det ska bli kul att
se. :-)
Må så gott!

Skickat från min iPhone

Barnvecka!

Nu har jag mina barn igen.
Härligt.
Idag har vi satt upp studsmattan, hoppas det inte blir nå mer snö bara.
Godnatt nu!

Lördag!!

Jag har ingen lust att sova även om det är lite sent!

Det har varit en lugn lördag!

Äntligen har jag tömt släpkärran från skräp, den har varit insnöad hela vintern, men nu är den tom!!

Theresia hjälpte till och sen slappade vi med revaxör och Wii under eftermiddagen....

.

I kväll har jag varit hos mamma..

Hon bjöd på jättegodmat, Inbakad lövbiff med klyftpotatis.

JÄTTEGOTT!!! Tack Mamma!

Efter maten skulle jag vara elektriker, men det gick inte så bra för dimmern var trasig, så det var lite svårt att koppla in den när den inte fungerade...

Men vi fick fart på mammas stereo i allafall!

Nu sitter högtalarna på plats och det är bra ljud när hon kollar på TV.

.

Är hemma nu, men jag har ingen lust att sova än.

Just nu går reprisen av ballar av stål på kanal 5.

Har man barnslig humor så är det rikigt kul....

Det här är från förra säsongen, 180000 visningar på Youtube.

NY Radiostation i Dalarna!!

Äntligen får vi en Rock radiostation i Dalarna!!

Rockklassiker 107,1 Dalarna

.

Ratta in 107,1 på radion..

Skönt att vara hemma igen!!

Det är riktigt skönt att vara hemma igen!!

Det kändes idag som att jag varit borta en månad...

.

Jag tänkte skriva lite om min rygg.

Det ringde en läkare från Danderyds Sjukhus i Tisdags, och hon undrade om jag kunde komma på en till röntgen, för det var eventuellt något i bröstryggen men jag behövde inte vara orolig.

Okej...

För det första: Vad är bröstryggen??

För det andra: Vad händer om det är något fel på bröstryggen??

.För det tredje: Var det tur att jag var i Stockholm denna vecka.

.

Jag åkte till Danderyds sjukhus på onsdag morgon.

.

Läkarna hade sett på den röntgen jag gjorde förra vecka, och de var osäkra på om jag hade brytit något i bröstryggen. Därför ville de att jag skulle komma på en ny röntgen...

Bröstryggen är ett samlingsnamn för 12 st kotor.

taget från: www.ryfs.nu/landrygg.asp
.

Det visade sig efter röntgen att jag inte brutit något, men att de var lite komprimerade,

d v s de är lite hoptryckta...

.

Komprimerade är bättre än brutna.....

Sen fick jag även prata med en sjukgymnats, hon sa att det är bra att träna.

Jag ska fortsätta precis som tidigare men samtidigt lyssna på kroppen, och det är bättre att träna lite även om man tar en alvedon, än att inte träna alls!

Jag är inte någon som brukar ifrågasätta eller oroa mig i onödan, så detta var riktigt positivt!!! HÄRLIGT!!!

.

Jag fick även alla röntgen bilder på CD men det är väldigt svårt att se någon skillnad när man inte är någon läkare.

Men på denna bild ser man ialla fall att ryggkotorna är skadade..

Jämför med kotorna under och ovanför.

Det har gått bra i Västberga!

Men det var riktigt skönt att åka hem idag.

Det är inte inte lika roligt att åka bil i Stockholm i rusningstrafik, så här såg det ut för mig på Essingeleden norrgående kl 16:30 idag. Mycket trafik är det i Stockholm.
Det är 4 filigt och det går i 30.

Men jag kom ut ur Stockholm till slut!

Mot Dalarna........

.

Jag stannade till i Gisselbo på väg hem, var lite nyfiken hur det såg ut.

Det är nästan vår där också.

Jag letar vårtecken överallt för våren är den bästa årstiden!!

Inte riktigt vår, men isen är snart borta....

Ett ensamt vårtecken brevid verandan...

Jag var lite uttråkad på väg hem så jag knäppte lite kort på vägen.....
(Men jag hade full kontroll på körningen... :)

Så skönt att vara i Dalarna..lagom mycket trafik här!

VÅRTECKEN!!!

ÄNTLIGEN I BORLÄNGE!!!

BORLÄNGETECKEN!!!

Som sagt så är det skönt att vara hemma igen!!!
.
Vi har det väldigt bra som bor där vi gör, och inte ska ut och flyga de närmsta dagarna!
Har ni sett de senast bilderna på vulkanen
Den ser ganska arg ut uppifrån.....


----------------------------------------------

Södertälje

Just nu är jag på Scandic Södertälje
Det ligger här:Google Maps

Det var det närmsta ledig hotell,ca 3mil från Västberga.

Det gick bra idag på sjukhuset. De trodde att jag eventuellt hade brutit/skadat något som heter bröstryggen. Men benet var bara lite hoptryggt,och det är ingen fara, men skönt att få det dokumenterat. Jag fick även alla röntgenbilder på cd.

Lägger kanske in någon bild sen.

I dag ska jag åka hem! Läste att det var ett snöoväder på väg in, tur att man fortfarande har vinterdäcken.

Skönt att man inte flyger, för då hade man inte kommit hem alls.....

Puss å godnatt! :)

Skickat från min iPhone

I Stockholm igen.

Nu är man i Stockholm igen, men är det jobb och inte nöje.

Fast just är jag på danderyds sjukhus, igen.
De ringde igår och ville att jag skulle komma in på en till röntgen.
Det var någonting i bröstryggen sa de.
Har varit på röntgen, och väntar nu på att få prata med läkaren.
Få se vad de har hittat nu.....

Skickat från min iPhone

Ridskola mm

Egentligen skulle Zandra hämta barnen i dag från dagis & fritids, men jag ville gärna ha dem idag också, för jag hade dem så lite förra veckan, när jag igentligen skulle ha dem.

(P ga min idiotiska grej i rulltrappan)

Dessutom skulle Rasmus på sista kontrollen för sin arm.

Rasmus var kallad till Ortopeden kl 13.30 idag, och då jobbade Zandra också, så jag åkte med honom.

Rasmus kontroll gick väldigt fort!

Vi kom in och läkaren kontrollerade så att Rasmus kunde röra armen fullt ut, både framåt och bakåt. Och det kunde han.

Det var över på 2 minuter.

Vi åkte till Falun för detta.....Jätte bra att de kontrollerar, men detta hade vi kunnat gjort i Borlänge...

Miljötänkande Landstinget......

.

Efter Falun hämtade jag Emilia och både Rasmus och jag var med på hennes Ridning.

Emilia har sagt flera gånger att hon vill att jag ska följa med på ridning, men det är svårt eftersom den börjar 16.30 och de ska helst vara där kl 16.15.

Men idag var vi med!!!

............Glad tjej........................Rasmus lekte i grushögen

Emilia galopperade för första gången i dag och hon var så stolt!!!
.
Jag filmade detta!!!
Denna gång la jag upp filmen direkt på bloggen istället för på Youtube.
(Nackdelen är att det tar plats på min bloggsida, kvaliteten blir också sämre pga att google inte optimerar filmen , men jag vill inte att alla i hela världen kan se Emilia rida på en häst. Det är svårt med vart man ska dra gränsen, det finns sjuka människor där ute..)

Efter ridningen cyklade jag och barnen hem till Zandra.
Nu är jag själv en vecka igen...
.
I morgon åker jag till Stockholm! (AIK LAND)
Tredje gången på 11 dagar.
Men nu ska jag jobba, jag ska till Västberga och jag tänker inte åka några rulltrappor.......

Jag och barnen i Stockholm, Söndag!

Det har varit en helt fantastisk dag på många sätt, men nu tänkte jag beskriva min och barnens dag i Stockholm....

.

Det blev ganska sent igår så idag tog vi lite sovmorgon, och gick ner och åt frukost vid halv 10..

När man sover på hotell så finns det massor att äta och alltmöjligt att välja på, men barnen skulle ha pannkaka, Johan åt en smörgås och lite fruktsallad men annars var det bara pannkaka som gällde.....

Vi pratade vid frukosten om vad vi skulle göra på dagen, och det var lite blandat.
Johan & Rasmus ville vara kvar och bada, men Emilia ville till Natur Historiska Musèet.
Efter lite diskussion bestämde jag att det blev Natur Historiska.
Johan & Rasmus accepterade detta...

Vid Natur Historiska Muséet fick vi härliga vår känslor!!

Titta på blommorna......

Jag valde att bara gå på Muséet och inte på Cosmonova, det finns så mycket att se på muséet och Cosmonova finns kvar i framtiden..
(Vi skulle även åka hem idag)
.
Det var jättekul att gå på Muséet idag, Emilia var väldig intresserad av så mycket.
Speciellt Natur i Sverige och Liv i vatten
Rasmus & Johan kunde underhålla sig själva, så jag och Emilia gick ensamma nästan hela tiden på dessa avdelningar.
Det var jättekul! Hon frågade om nästan varenda monter och vi hade jättetrevlig, Jag tycker det är så kul att hon är så intresserad av detta..
Hon är den bästa tjejen...
.
Här kommer lite kort:

Vi åkte från Natur Historiska ca 13:30 och det räckte för mig, det gjorde ganska ont i ryggen efter att ha gått på muséet under 3 timmar, det var skönt att sätta sig i bilen och åka hemåt....
Men vi skulle inte åka så långt!
Vi skulle Grilla korv i Ekolsund, det ligger 1,5 mil före Enköping!
.
Grillpremiär!!
Ekolsund är ett väldigt bra ställe att stanna vid, det ligger straxt före eller straxt efter Stockholm!

Det blev sen men god Lunch!!!





Det blev även andmatnings Premiär!!
Ändorna (det heter nog änderna, :-) blev glada även om de fick gå över isen för att få mat


..
Vi har haft en underbar helg!!
Vi var hemma vid 5 tiden och sen blev helgen ännu bättre...
Men jag har skrivit om det så det räcker.......

AIK ÄR I ELITSERIEN!!!

AIK ÄR I ELITSERIEN!!!!!

UNDERBART!!!

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/hockeybladet/sverige/kvalserien/article6934571.ab

.

VÄGEN TILL ELITSERIEN!!!!

2,5 tim till Elitserien!

2,5 tim till Elitserien!

På väg hem! :)

På väg hem! :)

God morgon!

Nu sitter vi och äter frukost. Det finns hur mycket som helst att
välja på, men för barnen var det nästan bara pannkaka som gällde.
Efter frukosten blir det Naturhistoriska museet.

Jag och barnen i Stockholm, Lördag!

I dag var vi på dop!

Det var fint och jättebra ordnat!

Efter dopet bjöd de på jättegod mat!!

Tack Linus & Therese!

Emilia & Rasmus uppskattar maten...

Efter dopet var vi och tittade på när Stefan spelade innebandy, och de vann faktiskt för första gången... BRA jobbat Stefan, men det var nog tack vare våran närvaro....
;-)

Sen åkte vi till vårt hotell!!!
Scandic Infra City!
Det är nog det bästa Scandic som jag har bott på, och jag har bott på många...
Det ligger här: Google maps

Vi bor längst upp!!
Och där finns även Bastu, Gym och Pool, och självklart skulle vi bada först!!!!
Det var en väldigt fin Pool/Relax avdelning, mycket bättre är på Scandic i Kungens Kurva där jag Johan och Lotta bodde....




Det blev mycket kort på Rasmus, men han var lite mindre fisk än Emilia!!

Här är vårt hotell Rum! (Superior room)

Efter badet var vi ner och åt på Restaurangen!
Vi delade på två stycken Scandic Hamburgare, det är lyxiga hamburgare på 180 gram/st och riktiga strips gjorda på potatis (stripsen är 1 cm tjocka)
barnen tyckte det var lite annorlunda men väldigt gott!!

Här bor vi:



Nej då inte riktigt!!!......

Har inte råd med det ännu.....
.
Vi har haft en väldigt bra dag, Jag och barnen....
.
I morgon ska vi antingen på Natur Historiska Museét eller så ska vi stanna kvar och bada......
Vi har kommit överrens att bestämma det tillsammans vid den goda hotellfrukosten....
.
Godnatt nu!!