Fredag Kväll!

Sedans i måndags har det varit mer träna...

På Tisdagen var jag ut och sprang 5 km, det gjorde ont i knät efterråt.

På Onsdagen var det Nautilus och Cykling igen.....

.

Det är inte lätt att få bättre kondition och få bort lite kroppsfett!

Det var lättare för 10 år sedan.......

Såklart att det går, men det tar längre tid....

Nästa vecka blir det nog Deff

.

Torsdagen var ganska lugn, men jag städade hemma.

Båda toaletterna och även dammsugning överrallt.

Idag så handlade vi inför helgen, Theresia hjälpte till. Och vi körde även ett flyttlass för mamma.

Tack Theresia för hjälpen!! ;)

.

I morgon är det lite fest, det är en halvdag med innebandy 15-17, mat 17.30-19, Poolparty 20-23, krogen 23-

..

Jag ska åka och titta lite när de spelar innebandy, men jag vågar inte vara med.

Mitt knä skulle inte klara det.

Hoppas det blir operation snart!

.

Det kommer upp lite folk från Sthlm och Västerås, som ska sova här imorgon.
Måste fixa 6-7 sängplatser.....
.
I morgon är det även kalas för min son Johan kl 13-15 på ICE
Det ska bli kul, för Johan har aldrig haft något sådant kalas..
Det blir Lasergame och Sumobrottning.

.

Jag åker nog tidigare från Innebandyn, för att förbereda maten.....

Det ska stekas 3 kg köttfärs, skäras massor med grönsaker och ordnas sittplatser för ca 15 pers.

Men Theresia skulle hjälpa till sa hon....

.

Det kommer bli kul i morgon!!!